Panik atak, gözlənilmədən baş verən güclü qorxu və ya narahatlıq halı ilə xarakterizə olunan pozuntudur. Bu vəziyyət insanların gündəlik həyatına mənfi təsir göstərə və həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər. Panik atakların müalicəsində ənənəvi müalicə üsulları ilə yanaşı, hipnoterapiya kimi alternativ yanaşmalar da mühüm rol oynaya bilər. Hipnoterapiya dərin istirahət və diqqət vəziyyəti yaratmaqla insanın daxili resurslarını səfərbər etməyə kömək edir. ThetaHealing dərin qazma texnikası panik atakların müalicəsində effektiv yanaşma kimi hipnoterapiya prosesinə inteqrasiya edilmişdir.  Müasir cəmiyyətdə şəxsi narahatlığın artması müşahidə olunur. Daimi psixoloji stress insanın psixikasını sabit vəziyyətdən çıxarır və panik ataklara səbəb ola bilir.
Panik atakın affektiv təzahürləri: 
 1. Paroksismal qorxu (tez-tez qaçılmaz ölüm hissi ilə müşayiət olunur)  2. Narahatlıq, stress 
 3. Daxili gərginlik hissi

 Panik atak: Güclü qorxu gəldikdə başlayır. Bir neçə dəqiqə ərzində maksimum həddə çatır. Ən azı bir neçə dəqiqə çəkir. Bir ay ərzində minimum 4 dəfə baş verir.Diaqnostik simptom təxribatı tibbdə uzun bir ənənəyə malikdir və məsələn, Koroner ürək xəstəliyi və ya şəkərli diabet zamanı istifadə olunur. Psixiatriyada başqa şeylər arasında təcrübi simptom təxribatı istifadə olunur. Hansı ki, psixiatrik xəstəliklərin neyrobioloji əsaslarını araşdırmaq üçündür. Qəfil və gözlənilməz, yəni heç bir açıq-aydın xarici tətik olmadan baş verən panik hücumları, aydın şəkildə müəyyən edilmiş kurs və somatik, emosional, idrak və davranış əlamətlərinin xarakterik modelinə görə narahatlığın prototip təzahürü kimi nəzərdən keçirilə bilər. Pitts və McClure ilk dəfə 1967-ci ildə laktat infuziyasının panik pozuntusu olan xəstələrdə panikogen təsir göstərdiyini təsvir etdikdən sonra panik pozuntusunun neyrobiologiyasını xarakterizə etmək üçün panik atakların eksperimental təhrikindən, o cümlədən digər stimullardan istifadə etmişdir. Əsasən patofizioloji yönümlü elmi araşdırmalara əlavə olaraq, panik pozğunluğunda təcrübi simptom təxribatı, məsələn, məruz qalma mənasında terapiya kimi də istifadə oluna bilər. O, həmçinin mümkün yeni terapevtik yanaşmaları araşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu, atrial natriuretik peptid nümunəsi ilə təsvir edilmişdir. Panik atak mövzusu ilə bağlı illərlə elmi araşdırmalardan sonra Roger Baker açıq bir perspektiv təqdim edir: Panik ataklara qalib gəlmək mümkündür, lakin sonsuza qədər bütün narahatlıqlardan azad olmaq istəmək bir illüziyadır. Hər xəstənin azad ola biləcəyi məsələ qorxudan artıq qorxmamaqdır. Və bu məqsədə doğru hər kəsin nail ola biləcəyi praktik addımlar var. 

  Yuxu zamanı panik hücumları: yuxudan qəfil oyanma və sonra klassik panik atak simptomları ilə xarakterizə olunur. Yetkinlərdə panik pozuntusu hallarının demək olar ki, yarısında uşaqlarda görülə bilən bu vəziyyətin yaranması və müalicəsi haqqında çox az şey məlumdur. Panik pozğunluğu diaqnozu qoyulduqdan sonra simptomları sertralinlə tamamilə yox olan 12 yaşlı qız uşağının izləmə və müalicə prosesi araşdırmalar arasında öz əksini tapıb. Yuxu zamanı baş verən qıcolmalar uşaqlıqda tez-tez olur; Bu qıcolmalar ümumiyyətlə epileptik tutmalar kimi müəyyən edilir və antiepileptiklərlə müalicə olunmağa cəhd edilir. Lakin məlumdur ki, bu qıcolmaların əhəmiyyətli bir hissəsini əslində psixogen mənşəli tutmalar təşkil edir. Gecə baş verən panik ataklar psixogen tutmaların ən mühüm səbəblərindən biridir və təkrarlanan gecə qıcolmalarının differensial diaqnostikasında nəzərə alınmalıdır.Panik pozuntunun konseptuallaşdırılması və tədqiqi 100 ildən artıqdır ki, tibbi və psixoloji iki fərqli oxda inkişaf etmişdir. Tibbdə ürək, qan dövranı və tənəffüs simptomları ilə müşayiət olunan kəskin narahatlıq hücumları haqqında hesabatlar Fransız İnqilabına aiddir və onları təsvir etmək üçün “əsgər ürəyi”, “neyrosirkulyator nevrasteniya” və ya “hiperventilyasiya sindromu” kimi terminlərdən istifadə edilmişdir. Psixoloji təbabətdə narahatlıq hücumları ilk dəfə 1849-cu ildə Domriç tərəfindən bildirilmişdir. Güclü duyğulardan qaynaqlandığı düşünülən bu hücumlar, Freyd 1895-ci ildə narahatlıq nevrozu anlayışını yaradana qədər əsasən nevrasteniya daxilində təsnif edilirdi.

  Panik atakın səbəbləri:
  -Stress
  -Depressiya
  -MSS-nin patologiyası 
  -Hormonal pozuntular 
  -Artan narahatlıq
  -Bəzi somatik xəstəliklər
  -Bədənin ümumi tükənməsi

Panik atak simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:
-təhlükə və fiziki əlamətlərə qarşı artan sayıqlıq
-narahat və irrasional düşüncə
-güclü qorxu hissi, təhlükə və ya qabaqcadan xəbərdar olmaq
-dəli olmaq, idarəetməni itirmək və ya ölmək qorxusu
-başgicəllənmə və başgicəllənmə hissi
-xüsusilə qollarda və əllərdə qıcolma və üşümə
- titrəmə və ya tərləmə
- isti basmalar
-sürətlənmiş ürək döyüntüsü
-sinə içində sıxılma hissi
-nəfəs darlığı da daxil olmaqla tənəffüs çətinliyi
-ürəkbulanma və ya qarın ağrısı
-gərgin əzələlər
-quru ağız
-qeyri-reallıq və ətraf mühitdən uzaqlaşma hissləri