Yuxu pozuntusu kimi də tanınan narkolepsiya, gündüz həddindən artıq yuxululuq və qəfil yuxu hücumları ilə xarakterizə olunan nevroloji bir xəstəlikdir (sinir sistemi ilə bağlıdır). Narkolepsiya xroniki bir vəziyyətdir və bəzi hallarda onu aşkar etmək çətin ola bilər. Yuxu gündəlik iş rejiminin bir hissəsi olduğundan, həddindən artıq yuxululuq problem kimi qəbul olunmaya bilər və narkolepsiyadan əziyyət çəkən insanlar sadəcə olaraq “yatanlar” kimi təsvir edilə bilər. Bununla belə, narkolepsiya əhəmiyyətli bir vəziyyətdir, çünki gündəlik fəaliyyətləri poza bilər və məktəbdə, işdə və ya ictimai yerlərdə ciddi qəza riski yarada bilər.
  Narkolepsiya əlamətləri hansılardır ?
   Narkolepsiya simptomları  yuxu pozuntusu  olan xəstələrə diaqnoz qoymaq üçün çox vacibdir. Narkolepsiya simptomları çoxsaylıdır və narkolepsiya xəstələrində gecə və ya gündüz baş verə bilər. Narkolepsiya simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
 - Həddindən artıq gündüz yuxululuğu (EDS): Narkolepsi olan insanlar, gecə kifayət qədər yatmış olsalar belə, gün ərzində həddindən artıq yuxulu və yuxulu hiss edirlər. Bu, narkolepsiyanın əsas əlamətidir və demək olar ki, hər bir narkolepsiya xəstəsi gündüz həddindən artıq yuxululuq yaşayır. Bu həddindən artıq yuxululuq konsentrasiya problemlərinə və gündəlik işlərdə unutqanlığa səbəb ola bilər. Həddindən artıq yuxululuq da gün ərzində yuxu hücumlarına səbəb ola bilər. Yuxu hücumları danışarkən, maşın sürərkən və ya hər hansı gündəlik fəaliyyətlə məşğul olarkən birdən və xəbərdarlıq etmədən baş verə bilər. Bir neçə dəqiqədən yarım saata qədər davam edə bilən bu yuxu hücumları narkolepsi xəstələrinin sonradan daha ayıq və enerjili hiss etmələrinə səbəb ola bilər, lakin bu müvəqqətidir. Bir müddət sonra onlar yenidən yuxulu və yuxulu hiss etməyə başlaya bilərlər.
 -  Katapleksiya (Əzələ tonusunun qəfil itirilməsi): Ani əzələ tonusunun itməsi olaraq da bilinən katapleksiya, ani əzələ zəifliyinə səbəb ola bilən narkolepsiya əlamətidir. Katapleksiyanın hücumları ani və sıx emosiyalarla baş verə bilər. Məsələn, gülüş, həyəcan, qorxu, təəccüb və ya qəzəb kimi duyğuların sıx olduğu vəziyyətlərdə bədən katapleksiya hücumu ilə cavab verə bilər. Bu hücumlar zamanı dizlər qəfil bükülə bilər, baş qeyri-ixtiyari yana düşə bilər, çənə əzələlərinin rahatlaşması səbəbindən nitq pozula bilər. Katapleksi hücumları bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər.
Hər narkolepsiya xəstəsində katapleksiya baş verə bilməz. Bununla belə, katapleksiya hücumları keçirən narkolepsiya xəstələrində bu qədər tez-tez baş verə bilməz. Bəzi xəstələr ildə bir neçə dəfə katapleksiya hücumları yaşayır, bəziləri isə gün ərzində tez-tez qarşılaşa bilər.
 - Yuxu iflici:  Yuxu iflici, yuxuya gedəndə və ya oyanarkən baş verə bilən müvəqqəti hərəkət və ya danışma qabiliyyətinin olmamasıdır. REM (sürətli göz hərəkəti) yuxusu zamanı yaşanan müvəqqəti iflicin təqlidi ilə baş verir. REM yuxusu sürətli göz hərəkətlərinin meydana gəldiyi və yuxuların meydana gəldiyi yuxu mərhələsidir. REM yuxusunun iflici kimi, yuxu iflici də müvəqqətidir. Bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Yuxu iflici epizodu yaşayan hər xəstənin narkolepsiya olduğunu söyləmək mümkün deyil. Yuxu iflici narkolepsiya əlamətlərindən yalnız biridir və narkolepsiya diaqnozu üçün mütəxəssis müayinəsi lazımdır.
- REM yuxusunda dəyişikliklər: REM yuxusu yuxuya getdikdən bir saat və ya daha çox sonra başlayır. Narkolepsi olan insanlarda bu fərqli ola bilər. Narkolepsi olan insanlar yuxuya getdikdən çox qısa müddət sonra REM yuxusuna girə bilərlər. Gün ərzində yuxu hücumları zamanı da REM yuxusuna girə bilərlər.
- Avtomatik davranışlar: Avtomatik davranışlar yuxu hücumları zamanı baş verə bilən narkolepsiya əlamətidir. Narkolepsi olan insanlar yuxu zamanı danışmaq, yemək yemək, yazmaq və maşın sürmək kimi avtomatik davranışları davam etdirə bilərlər.
 - Halüsinasiyalar: Narkolepsiya olan insanlar yuxuya gedəndə və ya oyanarkən parlaq və qorxulu halüsinasiyalar yaşaya bilərlər. Nümunələrə heyvan və ya insanı görmək, ona toxunmaq və ya onların üzdüyünü hiss etmək daxildir. Əgər bu halüsinasiyalar yuxuya gedən zaman baş verirsə, bunlara hipnaqogik hallüsinasiyalar deyilir; oyanarkən baş verərsə, onlara hipnopompik hallüsinasiyalar deyilir.
  Növləri:
Narkolepsiyanın iki fərqli növü var. Onlar xüsusi simptomların olması və ya olmaması ilə müəyyən edilir.
Tip 1 Narkolepsiya : Bu forma əvvəllər katapleksiya ilə narkolepsiya adlanırdı. Bu tip insanlarda katapleksiya ilə yanaşı gündüz həddindən artıq yuxululuq da müşahidə olunur. Onların beyinlərində nörotransmitter hipokretin səviyyəsi də aşağı ola bilər.
Tip 2 Narkolepsiya : Bu forma əvvəllər katapleksiya olmadan narkolepsiya adlanırdı. Bu tip insanlarda gündüz həddindən artıq yuxululuq olur və katapleksiya əlamətləri yoxdur. Onlarda hipokretin səviyyəsi də normaldır.
Hipotalamusun zədələnməsi halında baş verə biləcək ikinci dərəcəli narkolepsiya kimi tanınan bir vəziyyət də var. Hipotalamus beynin dərinliyində yerləşir və yuxunun tənzimlənməsində vacibdir. Bu nahiyənin zədələnməsi digər nevroloji problemlərlə yanaşı narkolepsiya əlamətlərinə də səbəb ola bilər.
 Narkolepsiyanın səbəbləri nələrdir ?
Narkolepsiyanın iki növü var və yalnız 1-ci tipin səbəbi məlumdur. Tip 1 narkolepsiya, yuxunu tənzimləməyə kömək edən kimyəvi maddə olan hipokretin (orexin) istehsalının pozulması nəticəsində yaranır. Tədqiqatlar göstərir ki, 1-ci tip narkolepsiya xəstələri hipokretin istehsalında iştirak edən neyronların 90% və ya daha çoxunu itirirlər. Bununla belə, 2-ci tip narkolepsiyada hipokretin çatışmazlığının müşahidə olunmadığını göstərən tədqiqatlar da var.
Bununla belə, narkolepsiyaya səbəb olduğu düşünülən bəzi amillər də var. Bu amillərə aşağıdakılar daxildir:
 - İrsi problemlər
 - Hormonal dəyişikliklər
 - Stress
 - Donuz qripi
 Kim təsirlənir ?
Neçə insanın narkolepsiya olduğunu dəqiq bilmək çətindir, çünki bir çox halın bildirilmədiyi düşünülür.
Ancaq bunun Böyük Britaniyada təxminən 30,000 insana təsir edəcəyi təxmin edilir.
Narkolepsiyadan kişi və qadınların eyni dərəcədə təsirləndiyi düşünülür, baxmayaraq ki, bəzi tədqiqatlar bu vəziyyətin kişilərdə daha çox ola biləcəyini irəli sürür.
Narkolepsiya simptomları çox vaxt yeniyetməlik dövründə başlayır, baxmayaraq ki, adətən 20-40 yaşları arasında diaqnoz qoyulur.
  Həyat tərzi dəyişiklikləri
Bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri də insanlara narkolepsiya əlamətlərini daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər. Tövsiyə olunan dəyişikliklərdən bəziləri bunlardır:
 - Hər gün idman edin
 - Gün ərzində qısa yuxular almaq
 - Adi yuxu rejiminə riayət etmək
 - Siqaret, kofein və spirtdən çəkinin
 - Yatmazdan əvvəl çox yemək yeməmək
 - Rahatlaşdırıcı bir gecə rejiminə sadiq qalmaq